admin Có rất nhiều cách nâng mũi cao tại nhà hiệu quả được chị em ứng dụng và chia sẻ rộng rãi. Cách nâng mũi tại nhà với những bài tập massage hay ứng dụng luyện tập yoga cho mũi cũng rất được ưa chuộng trong vài năm gần đây.
Học cách nâng mũi tại nhà đơn giản nhất
Bí quyết nâng mũi cao mà không cần phẫu thuật bằng bài tập yoga và massage mũi tuy có vẻ lạ lẫm và khó làm nhưng hiệu quả của cách nâng mũi tại nhà này lại rất tuyệt vời.
Dưới đây là một số cách nâng mũi với những bài tập đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể ứng dụng và luyện tập:
Cách nâng mũi bằng yoga
Yoga là môn thể dục mang tính thẩm mỹ cao giúp mọi người rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể vừa giúp tinh thần của con người thoải mái và giảm stress hiệu quả. Nhưng ít ai biết đếm một công dụng tuyệt vời nữa của yoga đó là cách nâng mũi rất hiệu quả, có thể chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên, sống mũi cao hơn và cánh mũi thon gọn hơn rất nhiều. Bạn có thể tham khảo những bài tập như sau:
– Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, hai tay đặt trên đầu gối.
– Động tác: Dùng ngón tay cái của bàn tay phải thực hiện ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải, rồi thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái. Đếm từ 1 đến 10 rồi thực hiện động tác trên với bên mũi còn lại. Thực hiện đều đặn 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách nâng mũi bằng massage
Bài tập massage mũi cũng là t cách nâng mũi tự nhiên mà ai muốn nâng mũi nên tham khảo. Massage mũi có rất nhiều tác dụng như: làm sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch…
– Tư thế: Ngồi thẳng lưng, thư giãn các cơ mặt.
– Động tác: Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc theo thân mũi từ điểm giao nhau giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, thực hiện vuốt xuống và kéo dài đầu mũi về phía trước. Lặp lại động tác trên trong vòng 20 phút và thực hiện mỗi ngày.
Để có hiệu quả cao hơn với bài tập massage, bạn nên bôi tinh dầu massage trước khi thực hiện như tinh dầu dừa, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa lài…
Nếu muốn học cách nâng mũi có kết quả nâng mũi nhanh chóng mà không cần thực hiện những cách nâng mũi tại nhà, bạn có thể tham khảo một số phương pháp nâng mũi như: nâng mũi bọc sụn, nâng mũi sụn nhân tạo, nâng mũi sline, cắt cánh mũi…tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long để có thể sở hữu dáng mũi chữ S đẹp đúng chuẩn nhất. Hãy gọi ngay hotline 0908 493 008 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí nhé!
>>> Xem thêm: Tiêu chuẩn nâng sống mũi phù hợp cho người Á Đông
Thẩm mỹ viện bác sĩ Long
- Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
- Hotline: 0908 493 008
- Website: http://bacsilong.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG
Các bạn đang xem bài viết: Học cách nâng mũi tại nhà đơn giản nhất trong chuyên mục Tin tức tại website Nâng ngực sline 3D.
